Nog 75 dagen..

..en de Nijmeegse Vierdaagse staat op het punt te beginnen. Nog veel tijd om te trainen dus. Afgelopen 2,5 maand alweer 130 kilometer in de benen zitten, met als hoogtepunt de Bloesemtocht op 20 april jongstlede. De trainingen gaan bijzonder goed, tenminste, vergeleken met vorig jaar.. ;-)

Nu de 4daagse steeds dichter bijkomt wordt het tijd om te beginnen met het zoeken naar sponsoren. Zoals ik al in een eerder blog vermeldde, zal ik dit jaar geld proberen op te halen voor het goede doel. Het doel is straatkinderen in Roemenie. In m'n vorige blog kun je een aantal foto's zien, want ik ben er met eigen ogen wezen kijken. Veel armoede, wat in onze westerse landen vaak ondenkbaar is. Des te meer reden om eens een steentje bij te dragen, en daarom des te meer reden om vol goede moed richting de Nijmeegse Vierdaagse te gaan. Mocht je dit lezen en ook een centje willen bijdragen, dan kan dat altijd! Je kunt per kilometer betalen die ik loop tijdens de 4daagse (totaal 200km), of per dag, of een totaalbedrag geven als ik de 4 dagen uitloop, of een vrije gift. Je kunt daarvoor contact met me opnemen via corneginkel@gmail.com. In overleg kan het bedrag ook altijd overgemaakt worden. Dit zal dan direct op de rekening zijn van het goede doel. Wil je nog meer lezen over dit doel, bekijk dan even mijn vorige blogs!

Om even mee af te sluiten: naast de Nijmeegse Vierdaagse heb ik nog een andere uitdaging (aangenomen). Bij gezondheid is het de bedoeling dat ik tevens de omloop op Flakkee ga lopen. Deze is 110 kilometer. Gelukkig ben ik niet de enige gek, want er zijn er meer met wie ik meeloop. Het zal zwaar zijn, maar voorlopig is het nog ver weg. Overigens gaat dit buiten de sponsoring om (verboden).

Tot wandels ;-)
Corné

Roemenië-reis achter de rug, training echt begonnen

Twee weken geleden alweer, dat ik (samen met familie) indrukken opdeed in Roemenië. Hele gezellige en indrukwekkende week daar achter de rug. Veel gezien, toeristisch en ook helpend. Bij arme gezinnen geweest, om daar voedselpakketten e.d. uit te delen, en daarnaast bij straatkinderen hun onderkomen geweest. Je ziet dan echt in wat voor luxe wij leven, en ik heb des te meer reden om de aankomende 4daagse als sponsortocht te doen voor deze Roemenen. Naar alle waarschijnlijkheid wil ik het opgebrachte geld ten doel stellen aan de straatkinderen daar, omdat ik daar ook het meest mee begaan was. Wanneer je bij hen 'binnen komt' in hun onderkomen in een verlaten gebouwtje bij een station, dan zou je ze echt alles willen geven wat ze maar nodig hebben. Vooral warmte en liefde, want je kon duidelijk zien dat ze dat zo vaak missen. Ze komen ook vaak aan de deur van de stichting in die Roemeense plaats, waar ze soms vragen om voedsel. Ook komen ze er eens per week om te eten, activiteiten te doen e.d. Momenteel is er een opvangtehuis in aanbouw, waar meer ruimte is om hen op te vangen, zodat ze ook kunnen douchen e.d. Een enorm mooi project. Om een indruk te geven, zie je op onderstaande foto's allereerst het onderkomen van de straatkinderen (bed), daarna 1 van de gebouwtjes bij het station waar deze kinderen zich bevinden, en de entree richting hun onderkomen daarna. De laatste 2 foto's laten de armoede zien die er in vele huizen aanwezig is. Scheefgezakte huizen, vaak helemaal niet onderhouden.

De training is ondertussen echt begonnen. Gisteren zo'n 16 kilometer afgelegd, waardoor de stand nu op 23 km komt. M'n doel is om dit jaar sowieso meer te trainen dan vorig jaar, toen ik zo'n 215 km getraind had. Het is moeilijk om elke week tijd te vinden voor een training, maar het is het proberen waard. Ondertussen zijn er steeds meer mensen waar ik een keer mee (moet gaan) ga trainen, dus wat betreft gezelligheid zal het daar waarschijnlijk niet aan gaan schorten :-)

Een fijne dag verder als je dit leest, en bedenk maar vaak dat je het qua eten en luxe en warmte en liefde en andere dingen, hier in NL nog zo slecht niet hebt!

Corné

Eerste stappen gezet..

..op weg naar de vierdaagse. Deze week had ik mezelf beloofd de wandelschoenen weer uit te proberen. Zo gezegd, zo gedaan, en in een ijzig windje de eerste kilometers gezet. Meer een proefrondje eigenlijk. Hoe vergaat het wandelen me nog? En hoe zitten de schoenen nu? Beide vragen waren te beantwoorden.

7,3 kilometer, dat was de stand toen ik weer thuis kwam. Het wandelen verging me bijzonder goed, beter dan verwacht. Met gemiddeld 6,6 kilometer per uur, zat er een behoorlijk tempo in :-) Het enige wat ik was vergeten, waren de wandelsokken. Startproblemen, laten we maar zeggen. Had wel z'n gevolgen, want net als vorig jaar, kreeg ik weer drukplekken tussen hak en enkel. Beginnende blaren dus, en wandelsokken hebben juist op die plek verdikkingen. De volgende keer vergeet ik ze dus zeker niet! ;-)

Zaterdagmorgen stijgen we op (D.V.). Richting Onesti in Roemenië. Met eigen ogen zien hoe goed wij het eigenlijk hebben, en wat de armoede daar is. Mijn opgebrachte sponsorgeld, gaat naar deze streek. Hierover komt nog wel info, want hoe en wat, daar heb ik nog geen duidelijkheid over.

Leuk trouwens dat er mensen waren die mij berichtten om wel eens mee te willen lopen! Naast Arjan Brandt, met wie ik samen de Nijmeegse 4daagse hoop te gaan wandelen, zullen er ook best wel eens trainingen zijn die alleen gelopen gaan worden. Loop dus gerust eens mee ;-)

Tot wandels!
Corné

Op weg naar de Nijmeegse 4daagse

Beste lezers,

veel dingen moet je proberen, om erachter te komen of het meerwaarde heeft. Zo geldt dit ook voor dit blog. Mijn ervaringen wil ik eens proberen te delen met mijn medemens. Vandaag, 4 februari 2013, was het de eerste dag van de inschrijving voor de Nijmeegse Vierdaagse. Vorig jaar heb ik hieraan voor de eerste keer deelgenomen. In een opwelling toentertijd mij ingeschreven voor deze 4daagse, en prompt ook nog ingeloot. In een relatief korte tijd toch 225 kilometer weten te trainen, en mijn allereerste Nijmeegse Vierdaagse weten uit te lopen. In 4 dagen maar liefst 200 kilometer gewandeld. Dat beviel zo ontzettend goed, dat het zogenaamde vierdaagsevirus heeft toegeslagen. De pijn, de gezonde tegenzin, maar ook de enorme gezelligheid, het ritme van het wandelen, de kick van het vroege opstaan, het gedragen worden door de toeschouwers, het ophalen van het erekruisje, het maakt de 4daagse tot een geweldig evenement! En dit jaar ga ik daarom ook vol frisse moed op naar de 97e Nijmeegse Vierdaagse, voor mijn 2e beloning. En dit jaar wordt het niet alleen een wandelevenement voor mij, maar ook een sponsorloop voor een ander. In Roemenië verblijft momenteel mijn nicht, samen met een vriendin, waar zij straatkinderen en arme gezinnen ondersteunen. Hiervoor is elke cent welkom, en daarom wil ik dit jaar de vierdaagse daaraan opdragen. Over 2 weken hoop ik er een week te verblijven, om met eigen ogen te zien hoe het daar aan toe gaat. Hierover volgt later meer informatie.

Op weg naar de Nijmeegse 4daagse. Via dit blog wil ik al mijn verrichtingen hieromtrent, met jullie delen. Mijn ervaringen van mij afschrijven, en vooral ook jullie enthousiast maken, om ooit de 4daagse ook te lopen! Want wandelmaatjes zijn altijd welkom! Vorig jaar liepen we met z'n zessen, dit jaar hopen we (tot nog toe) met z'n tweeën te gaan lopen. Maar voordat het zover is, wacht eerst veel training. Doel is om dit jaar meer te trainen dan vorig jaar. Dat is geen onmogelijke taak, want het trainen kan maar liefst 2 maanden eerder beginnen. En dat begint klein, de eerste paar keer zo rond de 10 km. Mocht je eens mee willen lopen, bericht maar eens, dat zal geen probleem zijn ;-)

Kort samengevat, mijn doel voor deze 4daagse is om een helpende gift te geven aan de medemens in Roemenië  en mijn doel voor dit blog is om jullie enthousiast te maken en mee te laten denken over de 4daagse. Het is het proberen waard, toch?

Corné