Verslag Nijmeegse Vierdaagse 2017
Blauwe maandag
Na in het weekend alle
tassen ingepakt te hebben, maandagmorgen in de auto gestapt op weg naar
Otterlo. Deze vierdaagseweek slaap ik weer bij mijn ouders thuis. Eerst had ik
nog een hotelkamer geboekt, maar van dat geld kan ik beter op vakantie gaan.
Na thuis alle tassen afgezet
te hebben, ben ik doorgegaan naar Nijmegen. De hele week parkeer ik weer mijn
auto op de P+R Nijmegen Noord, dus ook vandaag. Op de wedren kom ik direct al
een enkele Walker tegen. Na een gezellig praatje, het rode polsbandje en de
goodiebag opgehaald. Ondertussen appte ik met mijn tante, die ook op weg was
naar de Wedren. Een tijdje later even gezellig bijgebabbeld en elkaar succes
gewenst. Daarna richting de meetingplek van de Walkers gelopen, en gezellig
staan kletsen met een paar voor mij al bekende en tot dan toe onbekende
Walkers. Jannie bracht nog even een vierdaagsespecial mee, zodat ik thuis nog wat
extra leesvoer had.
Na een tijdje de wedren
verlaten, en weer richting de auto. Nog even langs de supermarkt gegaan, om
genoeg voorraad voor de komende 4 dagen te hebben voor de inwendige mens. Alles
klaargezet voor de volgende dag, zodat ik ’s nachts na het opstaan zo min
mogelijk hoef na te denken en te doen. Rond half 10 onder zeil gegaan, en
(gelukkig!!) direct in slaap gevallen. Op naar de dag van Elst, of eigen Bemmel…
Dag van Bemmel
02:00 uur. De wekker wekt.
De dag begint goed, want ik ben direct lekker wakker geworden :) Ik heb er zin
in, en na de voeten en de inwendige mens de gewenste verzorging te hebben
gegeven, gaat het richting Nijmegen voor dag 1.
04:07 uur. Mijn startscan is
gedaan. De vierdaagse is echt begonnen. Deze eerste dag is anders dan andere
jaren, we lopen de route omgekeerd. Vanaf de Waalbrug direct de dijk op
richting Oosterhout. Op de dijk kon heerlijk doorgelopen worden, en voor het
gevoel leek deze ook nog eens korter. In Oosterhout is het erg rustig zo vroeg
in de morgen. Vanaf Oosterhout gaat het richting Valburg, via Slijk-Ewijk met
de herkenbare U-bocht. Het is toch even wennen het andersom lopen, want normaal
weet je ongeveer hoe ver een herkenningspunt nog ongeveer is, maar het is nu
soms lastig inschatten. Dat maakt het ook wel weer leuk :)
De eerste rust is vandaag de
Oase. Erik en Carla staan alweer helemaal klaar, de helden! Het leuke aan de
vroege Oaserust is dat alles nog dicht bij elkaar loopt en je zo nog genoeg
bekenden ziet :) Na een bakkie koffie en een hanensoepje ben ik samen met Robert
richting Elst gegaan.
In Elst was het goed
doorlopen, maar het feest miste ook. Elst is Elst niet meer deze vierdaagse.
Dan maar lekker doorlopen op weg naar de 50km-lus. Op een gegeven moment heb ik
Robert achter gelaten, en met een lekker tempo de lus doorgelopen. In Elden
krijgen we nog steeds een vers appeltje, die ik afsla. In Huissen is het een
gezellige boel, en is het daarvan genieten.
Bij het KWBN-meetingpoint
wil ik gaan rusten, maar het is me te druk. In een rustig tempo doorgelopen,
genoten van het feest in Bemmel, maar weinig zin om even te stoppen. Via Lent
richting de Waalbrug in Nijmegen, en de finish is tegen 13:30 uur in zicht.
Laatste kilometers echter niet meer zo genoten, mentaal een dip en was er wel
klaar mee voor vandaag.
Na een half uurtje op de
wedren in de schaduw te hebben gezeten, op weg naar de pendelbus. Daar is het
druk, en ik sta in de rij te wachten. Ineens komt er een flinke misselijkheid
opzetten en begint alles te draaien. Ben snel gaan zitten met het hoofd wat
omlaag, en een vrouw vraagt direct of het wel goed gaat. Nou niet echt, maar
gelukkig zakt het snel weer wat weg. Er komt een bus, en de vrouw dringt er
sterk op aan dat ik als eerste naar binnen ga, en mensen laten me direct voor.
Ik heb geen keuze, ondanks mijn protest. Eenmaal thuis is de koek echt helemaal
op. Alles voelt ontzettend zwaar aan, en de moeheid slaat in als een bom.
Daarnaast heb ik het gewoon koud, en een hete douche helpt zelfs niet. Direct
even een half uurtje geslapen, daarna wat gegeten, en om half 7 direct weer
naar bed. Waarschijnlijk een milde zonnesteek opgelopen. Na alle beslommeringen
van de weken voor de vierdaagse, ben ik deze eerste dag veel te gretig
begonnen. Op hoop van zegen, op naar dag 2.
Dag van Wijchen
02:00 uur, de wekker gaat
alweer. Eigenlijk ben ik voor de wekker al wakker, 8 uur slaap heeft zijn
effect :) Werd ik tijdens ‘de nacht’ nog wakker met knallende hoofdpijn, nu heb
ik er weinig last meer van. Voor de zekerheid neem ik wel een ibuprofennetje.
Ik voel me goed, veel beter dan verwacht. Ik heb zin in deze tweede dag!
Het belooft een warme dag te
worden, en ik ben vastbesloten vandaag mijn rusten goed te nemen en meer te
genieten. Om 04:05 uur langs de startscan, en deze tweede dag is begonnen. Ik
voel wel een lichte pijn in m’n linker scheenbeen, dus daar begint weer een
pees te klooien. Des te meer reden om aan mezelf te denken. Dit is ook de
eerste dag van drie op een rij dat de eerste kilometers exact hetzelfde zijn.
Eerlijk gezegd vind ik dat erg saai, en daarom is het verstand op 0 en gewoon
gaan lopen. Eenmaal over de A73 heen, al zwaaiend naar de aanstormende
toeterende (vracht)auto’s, vind ik het weer lekker lopen. De Heumenseweg
richting Alverna is lang, maar vind ik altijd een leuke weg om te lopen. Het heeft
een bepaalde gezelligheid met alle rustposten om je heen zo in de vroege ochtend,
en in Alverna wordt natuurlijk het feestje gevierd. Een goede vriend had gevraagd
of ik hem wakker wilde bellen om 06:00 uur. Om 6 uur en kwart over 6 gebeld,
maar geen gehoor. Om half 7 een paar keer achter elkaar gebeld, geen gehoor.
Net voor de splitsing met de 30 km neem ik even een rustpauze, eigenlijk mijn
vaste plek van de laatste jaren. Nog maar een keer bellen, en daar komt
eindelijk een stem aan de andere kant van de lijn. Gelukkig, hoef ik daar niet
meer over in te zitten. Net nadat ik een tijdje met hem gekletst hebt, komt
Gert-Jan langslopen. Ik roep hem, en hij komt ook even een pauze houden. Omdat
ik al een tijd zit, laat ik hem op een gegeven moment achter, en ga ik richting
de 50 km lus.
De lus heeft eerst Balgoij
in zich, een gezellig dorpje, maar daarna begint een kilometerslange dijk die
afsluit met een pad vol losliggende rollende stenen. Dat laatste is voor de
blarenlopers een ware lijdensweg. Voor me loopt een groepje douaniers uit
diverse landen, en ik haak daarachter aan. Ze hebben een voor mij uitstekend
tempo. Erg leuk om te zien hoe ze soms met handen en voeten met elkaar moeten
communiceren, want zoals ik begreep bevat de groep Fransen, Hongaren, Belgen,
Nederlanders en anderen nationaliteiten, en Engels is niet voor iedereen de
voertaal. Een oudere man in dit groepje heeft een tas met daarin een bak vol
snoep, en eens in de zoveel tijd gaat hij de hele groep door om een snoepje uit
te delen. Leuk om deze, laat ik zeggen, verbroedering zo te zien :)
Al lopend vliegt de weg van
deze lus zo onder me door, en ja, ik vind het nog steeds een roteind deze dijk.
Met name als je op de dijk loopt en je rechts van je andere 50km-lopers ziet
lopen, en dat nog kilometers ver is voor je daar ook bent. Maar Wijchen komt al
snel in zicht, en daarmee ook de Oase. Ik loop heerlijk, dus kan genieten van
het feestje in Wijchen. De Oase is nu snel daar. Een pannenkoek met spek gaat
er na deze grootste helft zeker in.
Met de tweede dag heb ik elk
jaar mentaal gezien de meeste moeite. Het stuk vanaf Wijchen naar Beuningen, en
met name het stuk vanaf Beuningen naar Nijmegen, vind ik altijd veel te lang
duren. Maar vol goede moed ben ik gaan lopen. Eigenlijk weinig bijzonders te
melden over dit gedeelte van de route. Ik loop heerlijk en geniet van het
feestje onderweg. Op de route is het helemaal niet zo druk, wat ik helemaal
niet erg vind. De warmte valt mij erg mee, heb er weinig last van. Ergens na de
sluizen van Weurt zou Sabine moeten zitten, dus dat hou ik in de gaten. Ze zit
er (uiteraard) en daar even kort staan kletsen, terwijl Angelique ook nog even
komt buurten, die ik eerder die dag ook al eens gezien had. Na 5 minuutjes doorgelopen,
verder Nijmegen in, richting de Waalkade en het hoogtepunt van de roze
woensdag. Dat feestje is echter minder uitbundig dan ik voorgaande jaren heb
meegemaakt, misschien omdat ik wat vroeger ben dan voorheen. De finish komt nu
al snel in zicht, en tegen 13:30 uur haal ik de startkaart op voor dag 3.
Ik ben volgens mij nog nooit
zo goed door de tweede dag gekomen, maar ik herinner me dan ook vooral de
mentaal zware tweede dagen ;-) Bij de opstapplaats van de pendelbus richting de
P+R hangt chagrijnigheid, er staan veel mensen te wachten, terwijl ze rijden
met kleine busjes voor 20/25 personen. Nu helpt chagrijnigheid helemaal niets,
dus ik kijk gelaten toe hoe iedereen zich verdringt voor de bussen.
Uiteindelijk kan ik, na 3 (of meer) bussen wachten, eindelijk naar m’n auto.
Daar koop ik traditiegetrouw een ijsje. Mijn broertje is vandaag jarig, dus
deze avond ook nog een verjaardag. Om zes uur daarom even naar bed voor 2
uurtjes slaap, en even na achten schuif ik aan bij de verjaardagsvisite. Rond
half 10 maar weer mijn bed opgezocht.
Dag van Groesbeek
02:00 uur, weer die wekker.
Deze keer word ik wat minder makkelijk wakker, dus heb even een kwartiertje
nodig om wakker te worden. Ik stap de badkamer in om me even wat op te frissen,
draai de kraan open, en… geen water… Wat zullen we nou beleven? Naar de kraan
in de keuken, geen water… Zit er toch niets ander op dan even m’n ouders wakker
te maken. Nu blijkt dat een keer in de zoveel weken de waterpomp zichzelf
schoon spoelt (op de boerderij heeft m’n vader een eigen grondwaterpomp). Dat
betekent voor mij gewoon pech, want er is op dit moment weinig aan te doen. Er
zit nog wat water in de waterkoker, en dat kan ik gelukkig gebruiken voor het
tandenpoetsen en dergelijke. Mijn fles vul ik met citroenwater wat nog
overgebleven was van de verjaardag. Ondanks deze kleine tegenslag, gewoon op
weg richting Nijmegen. De bliksems schiet door de lucht als ik op weg ben, dus
dat belooft weinig goeds voor zometeen. Heb deze morgen wel een beetje last van
stijve bovenbenen, en mijn linker scheenbeen/enkel sputtert ook wat tegen.
Zo weinig water als ik thuis
had, zo veel water komt er uit de lucht vallen exact om 04:00 uur. Het komt er
werkelijk met bakken uit. Nu sta ik in de startrij nog redelijk verscholen
onder de bomen, dus ik heb daar nog enigszins profijt van. De regenponcho doet
goed dienst, en onder gestage regenval worden de eerste kilometers afgelegd.
Nog één keer gaan de hemelsluizen goed open, en daarna wordt het gelukkig
droger. De poncho kan weer uit, maar mijn gevoel zegt dat dit zeker niet de
laatste bui was voor vandaag.
Ergens bij Malden/Molenhoek
haalt een wandelbekende (Edwin) mij ineens in, en ik roep hem aan. We raken
gezellig aan de praat, en het gaat in een behoorlijk tempo. Hij wil in
Plasmolen gaan rusten, en samen lopen we richting deze rust (B&B Zes). De kilometers
vliegen zo wel onder me door. Het tempo is eigenlijk te hoog, en ik merk het
aan m’n linker enkel. Daarom besluit ik ook om hem na de rust te laten gaan,
zodat ik op een rustiger tempo door kan gaan. We zitten net bij de rust onder
een parasol, als er weer druppels beginnen te vallen. Even later valt het er
weer met bakken uit, maar gelukkig zitten we redelijk droog. De ergste regen
lijkt voorbij, en net als ik me weer klaar heb gemaakt om verder te lopen, gaan
de hemelsluizen weer open. Nu ik toch droog sta, blijf ik hier nog maar even
staan voorlopig. Zo wordt het een lange rust van een uur.
Zodra het weer enigszins
droog is, zet ik de pas er weer in. Er dreigt nog een bui te vallen, dus de
poncho laat ik voorlopig even aan. Vanaf Plasmolen gaat het richting de
50km-lus. Sinds vorig jaar gaan we hier door een natuurgebied richting Gennep.
Dit zijn uiteraard geen asfaltpaden, en nu valt er tijdens dit gedeelte nog een
lekker buitje. De bruinrode modder spettert dus lekker in het rond, en menig
kuit heeft een modderbadje gehad.
In Gennep kan de poncho weer
uit, en dat blijft deze ook de rest van de dag (gelukkig!). In Gennep is het
weer erg gezellig, altijd weer een leuk plaatsje, maar wel kort. Een
kaneelbroodje wordt ook dit jaar weer aangereikt, zeer smakelijk! Vanaf Gennep
lopen we zo Ottersum in, wat ook een plezier is om doorheen te lopen. Een brede
weg met aan beide kanten gezellige mensen en terrasjes. Even opladen, want na
Ottersum komt nog wel Aaldonk, maar de rest van de route is lang en saai.
Vooral het laatste stuk richting (de Ringbaan) richting Milsbeek is een voor
het gevoel ontzettend lang stuk.
Op het punt waar de 40 km er
weer bij komt, een rust genomen, wat ik ok al jaren doe. Even opladen met een
lekker tomatensoepje. Ik voel nu toch wel mijn beide enkels. Ze moeten nog een
dag, dus die hebben het gewoon nog even vol te houden. Een man naast mij op het
bankje is uitgebreid zijn vochtige voeten aan het behandelen. De blaren spatten
er bijna uit, en met medelijden volg ik zijn verrichtingen en geef ik was
advies. Onder mijn succeswensen vervolgt hij zijn weg, en ik hoop dat hij de
finish gehaald heeft. Zelf heb ik ook even mijn voeten gelucht (geen blaar te
bekennen overigens) en na een tijdje ook mijn weg weer vervolgt. Hier doet de
eerste heuvel (St. Jansberg) zich aan, misschien wel de meest pittige van het
stel. Ik vind het heerlijk om hier tegen op te lopen, even wat anders dan de
platte lange wegen. Via Grafwegen komen we eerst door Breedeweg. Ik hoor mensen
al hardop denken dat ze Groesbeek binnen komen, maar helaas voor hen zal dat
nog een stuk verderop zijn. De gezelligheid is er overigens niet minder om,
vanaf hier is het eigenlijk veel gezelligheid onderweg. Vanaf Breedeweg loop je
namelijk ook zo Groesbeek in, waar de 30 km zich ook invoegt. Vanaf hier is het
altijd erg druk, vooral als er bananen of iets dergelijks worden uitgedeeld.
Dit jaar helemaal niets van dat alles, blijkbaar heeft de organisatie besloten
om niets meer te laten uitdelen, om dat soort opstoppingen te voorkomen. En
eerlijk gezegd vind ik dat helemaal niet erg.
De drukte valt overigens ook
erg mee. Op de Zevenheuvelenweg is prima te lopen, al neem ik wel het fietspad.
Ergens op driekwart zit dan de Oase, en ik was verrast hoe snel die voor mij
opdoemde. Vanaf daar is het nog zo’n 7 km, tenminste volgens mijn app. De app
van Larissa vertelde dat het nog 5,5 km zou zijn. Gezien de gelopen tijd heeft
mijn app er dichter in de buurt gezeten ;-)
De laatste 7 km dus ingezet,
op naar Berg en Dal en Nijmegen. De enkels stribbelden wel wat tegen, maar ik
kon prima doorlopen. Daarnaast ook totaal geen last van opstoppingen op de
route, wat andere jaren toch echt wel eens anders is geweest. De laatste
kilometers zo prima uitgelopen, en ook kunnen genieten van alle gezelligheid
onderweg. Rond 14:30 uur was de finish daar. Het ijs smaakte weer prima op de
P+R. Eenmaal thuis merkte ik echter wel veel pijn in de rechter enkel. Onderweg
mijn moeder al opdracht gegeven om een zak ijs te kopen, dus thuis na het
douchen een zak ijs op de enkel gelegd. Er zat duidelijk een verdikking, maar
die zakte na het koelen vrij snel weg. Het is te hopen dat morgen de pijn
meevalt. Om half 8 het bed weer opgezocht, en direct in slaap gevallen. Op naar
dag 4.
Dag van Cuijk
02:15 uur, de wekker een
kwartier later gezet. Weer prima geslapen, en deze morgen wel gewoon water uit
de kraan ;-) De enkel lijkt goed mee te werken, de verdikking is weg en de pijn
is weinig voelbaar. Op de P+R is dat echter even heel anders. Het lopen naar de
pendelbus gaat met pijn in de rechter enkel, en ook mijn linker knie zeurt
flink als ik de trap omhoog loop. Dit belooft geen fijne start te worden..
De start verloopt stroef, ik
sta in de verkeerde rij wat dat betreft. Links en rechts vliegen mensen bijna
langs de startscan, maar de startmeneer voor mij heeft een scanner die heftig
tegensputtert. Niet erg, we hebben gewoon de hele dag de tijd. Na dus langer
dan normaal in de rij te hebben gestaan, de pas er rustig ingezet. De pijn was
behoorlijk in de rechter enkel, ondanks het nemen van een ibuprofen. Het duurt
toch ruim 1,5 uur voor de pijn weg begint te zakken. Ik begin weer plezier te
krijgen in het wandelen, en ik kan nu lekker doorstappen. De eerste 10
kilometer is toch weinig bijzonders, die heb ik de vorige 2 dagen ook al
gezien. Ik begin te beseffen dat dit alweer de laatste dag is, en geniet echt
van alles om me heen. Het stuk langs de Overasseltse en Haterse vennen is
altijd weer prachtig, vooral met de opgaande zon. Ergens in het begin van de 50km-lus
wil ik mijn eerste rust gaan houden, maar ik vergis mij compleet. We lopen
namelijk Overasselt uit, en ik dacht dat er nog wel een dorpje of rustplek
tussendoor zou komen. Niet dus, want eenmaal op het betonpad is er daarvoor
echt geen ruimte meer. Het betonpad slingert zo richting Nederasselt, en ik
hang achter een groep politiemannen/vrouwen en kan zo lekker doorstappen. Op
een gegeven moment komt Robert ineens naast me lopen. Samen lopen we zo door Nederasselt,
over de stuw bij Grave, richting Grave zelf. Daar willen we allebei gaan
rusten, maar we lopen eigenlijk ook zo Grave weer uit. Robert gaat ergens op
een muurtje zitten, en ik loop nog iets door om ergens koffie te kunnen halen.
Deze eerste rust is ongepland veel verder dan ik van tevoren bedacht had,
namelijk op 21 km, maar ik voel me goed. Na een wat langere rust met een bakkie
koffie en wat krachtvoedsel in de vorm van o.a. een banaan, weer op weg voor
het volgende deel van deze dag.
Vanaf Grave is het een lange
rechte weg richting Gassel, maar op de één of andere manier heb ik daar nooit
zo veel moeite mee. Misschien omdat er langs de weg best veel mensen zitten,
misschien omdat het de laatste dag is, of misschien omdat we op dit deel van de
route ook veel militairen hebben die meelopen. In ieder geval is het heerlijk
lopen. De enkel zeurt iets, maar ik heb er weinig last van. Via Gassel op weg
naar Beers. De 40 km komt even buurten, maar al snel verlaten we hen ook weer,
en gaat het via Vianen richting Cuijk. De weg naar Vianen is altijd een beetje
saai, maar het voordeel is dat er alle ruimte is om te wandelen. In Vianen is
het gezellig versiert, zitten wat mensen langs de kant, maar verder is daar
weinig boeiends. Het is wachten op het feestje in Cuijk, en dat is spoedig in
zicht.
Daar waar de 40km erbij
komt, stop ik even bij een koffiekarretje, waar ik een icecappuccino haal. Net
voorbij de spoorlijn op een muurtje even gerust en mijn familie wat
beeldmateriaal gestuurd van wat zij aan het missen waren. Ook dit jaar staat
niemand mij op te wachten in Cuijk of bij de finish namelijk.
Op een gegeven moment gaan
de spoorbomen dicht, en zoek ik rap mijn spullen bij elkaar. Net voordat de spoorbomen
weer open gaan, vervolg ik mijn weg. Ik heb samen met een enkele andere
wandelaar alle ruimte, en het publiek lijkt er bijna alleen voor mij te zijn.
Nog nooit heb ik zo ontzettend genoten van Cuijk. Een soort euforisch gevoel
krijg ik, niet te beschrijven. Vanaf Cuijk gaat het over de pontonbrug de dijk
op richting Mook. Op de dijk is het helemaal niet zo druk, en ik kan ook hier
heerlijk doorlopen. In Mook is het feest, en vanaf daar richting Molenhoek,
waar het eveneens feest is. Het gevoel wat ik in Cuijk had, komt hier nog meer
binnen. Ik geniet ontzettend van al het feest. Uit het niets komen ook hele
andere emoties naar boven, en ik moet moeite doen om niet de waterlanders te
laten lopen. Dan is daar de Oase, en kan ik mijn laatste rust pakken. Even
bijkomen van dit gedeelte.
In de Oase is de verzorging
weer op en top, en is het genieten van de ballen. Diverse Walkers komen de tent
in. Ook Martin, die ik deze week naast blauwe maandag nog niet gezien had. We
besluiten samen verder te lopen. Bij het weglopen merk ik het meteen, de
rechter enkel heeft dringend veel rust nodig. De pijn was er weer, niet zo
heftig als in de ochtend, maar het zeurde flink. Gelukkig zijn het de laatste
kilometers voor deze week. We komen in de buurt van een groep doedelzakspelers,
en daar blijven we in een rustig tempo achter hangen. Prachtig om die te horen
spelen! Ondertussen komen we in de buurt van Sabine, die we ook zien. Daar een
hele korte stop, want Martin wil graag de doedelzakspelers nog blijven volgen.
Zo gezegd, zo gedaan, en zo lopen we een stuk met hen op. Op een gegeven moment
toch maar doorgelopen, en de Via Gladiola vervolgd. We worden bij een kruispunt
tegen gehouden om het verkeer door te laten, en als we verder kunnen lopen,
hebben we een zee van ruimte. Zowel Martin als ik hebben nog nooit op zo’n
rustig parcours de Via Gladiola kunnen lopen. Tot aan de finish is het zo
rustig, en we hebben zo lekker kunnen doorlopen, ondertussen genietend van alle
mensen langs de kant. Bij de finish even de fotootjes genomen, en daarna op
naar ons behaalde resultaat. Voor mij ligt het zilveren kruisje met kroon
klaar, goed voor de zesde deelname. Was is die mooi!
Op de wedren komen we Edwin
en een vriend van hem tegen, en met z’n vieren hebben we nog een tijd onder een
boom gezeten, onder het genot van een cola of biertje. Daar trek ik ook even
mijn schoenen uit, en mijn rechter enkel is nu echt dik geworden. Gelukkig
heeft hij het goed volgehouden, maar dit zal wel even wat hersteltijd kosten.
Er zit duidelijk een peesontsteking onder. Na een tijd de anderen vaarwel
gezegd, en op weg gegaan naar huis.
Stille zaterdag
En dan is het zaterdag, die
ontzettend stille zaterdag. Ik ben totaal niet vermoeid, wat ik echt opvallend
vind. Deze week heb ik ook meer geslapen dan andere vierdaagses, en dat heeft
blijkbaar effect. Het lopen gaat vandaag wel lastig, ik hink wat en doe lekker
rustig aan. Pootje omhoog, en ijs erop. De enkel blijft erg dik helaas. ’s
Middags alle tassen ingepakt, en begin van de avond zit ik weer in Amsterdam.
Wat een geweldige week heb ik weer achter de rug, en wat is het weer ontzettend
snel gegaan!
Wat betreft de enkel: zondag
was de pijn val veel minder, de dikte is echter pas een paar dagen daarna
helemaal verdwenen. Nu voel ik af en toe nog een zeurend pijntje tijdens een
wandelingetje, maar het lijkt zich goed te herstellen. De vierdaagse goed
doorgekomen, en het heeft me een positieve boost gegeven! Nog even een aantal
dagen werken en scriptie schrijven, en dan wacht een korte vakantie in Spanje.
Daarna is het weer echt aftellen naar volgend jaar, want ik denk dat ik nog
geen afscheid kan nemen van de 4daagse ;-)